Обострения при остеохондрозе

Остеохондроз – это патологические изменения в области межпозвоночных дисков. Заболевание носит хронический характер, не вызывая сильного дискомфорта в период компенсации.

болит шея

Обострение остеохондроза наблюдается при изменении нормального функционирования позвоночных тканей, когда у организма отсутствует возможность к самостоятельному восстановлению истонченного диска.

Факторы, вызывающие обострения

Причины, которые приводят к декомпенсации, могут быть эндогенными и экзогенными. К последним относятся:

доктор смотрит шею

  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Ожирение.
  • Нервное перенапряжение.
  • Гормональные изменения.
  • Смена погодных условий.
  • Наличие в организме воспалительных процессов вирусной или инфекционной этиологии.
  • Массажные или мануальные процедуры при некомпетентном исполнении.

Физические нагрузки и лишний вес

При резких поворотах, наклонах туловища или поднятии тяжелых предметов состояние пациента может ухудшиться. Резкие ощущения боли могут возникнуть из-за мышечного спазма, который наступает при длительном нахождении в одной позе. Поэтому при выполнении сидячей работы рекомендуется каждые 15 минут делать разминку или менять положение тела.

Полные люди более подвержены обострению болезни, так как их чрезмерная мышечная масса оказывает усиленное давление на каждый позвонок.

Чем опасны стрессы

На фоне нервного перенапряжения нарушается питание межпозвоночных дисков. Если волнение возникает единоразовой вспышкой, то это не может спровоцировать острую фазу. Но при постоянных стрессах и психической нагрузке риск осложнений увеличивается, запускается воспалительный процесс.

Массажные процедуры

Если у человека болезнь протекает в хронической форме, то спровоцировать ухудшение может сеанс массажа. В основном это случается при выполнении процедуры неопытным массажистом. Лечебные манипуляции лучше доверить профессионалу, нелишним будет показать ему имеющиеся снимки и заключение врача.

массаж спины

Целебный массаж иногда способен усугубить состояние пациента, но это временное явление, которое связано с адаптационным периодом организма. Во время процедуры улучшается кровообращение, что и вызывает усиление симптомов.

Беременность и остеохондроз

При вынашивании малыша организм женщины подвергается повышенной нагрузке. Гормональные перестройки, изменение центра тяжести и недостаток витаминных компонентов в питании может привести к возникновению остеохондроза. В этот период лечение должно протекать в щадящем режиме, чтобы не навредить ребенку.

Влияние менопаузы

При климаксе в женском организме происходит масса гормональных изменений. Снижается выработка половых гормонов (прогестерона и эстрогена) из-за угнетения функций яичников. Это приводит к нарушению работы всех систем, за которые они отвечают.

Обострение остеохондроза в этот период может привести к необратимым изменениям, поэтому очень важно уделять должное внимание своему здоровью при менопаузе.

Обострение при менструации

критические дни

В эти дни женский организм подвержен гормональным скачкам, уровень эстрогенов значительно снижается. А данные гормоны отвечают за формирование костной ткани.

Научно не доказано влияние менструации на обострение остеохондроза, но при гормональном дисбалансе организм, лишаясь защиты, становится уязвимым перед различными заболеваниями.

В какое время года происходит обострение?

Атмосферное давление может сказываться на дегенеративных дисках. Обострения недугов в различных отделах позвоночника развиваются в зависимости от времени года:

  • Весной боли могут усилиться в области грудного отдела, преимущественно в нижних позвонках.
  • Осенью проблемы возникают со стороны шейного и поясничного отделов. Зона грудного в эту пору страдает меньше, в основном воздействию подвержена верхняя часть.
  • Зимой боль локализуется в нижних частях грудного отдела. Поясничные позвонки могут воспалиться из-за появления реакции мочевыделительной системы на холод.
  • Зима и лето характеризуются резкой сменой температур, что может вызвать осложнения в области лопаток и поясничного отдела.

Помимо этого, обострение может произойти при переохлаждении или перегреве, вот почему очень важно правильно подбирать одежду под погодные условия.

Влияние простуды

простуда

Переохлаждение организма провоцирует воспаление нервных корешков, которое при хроническом течении остеохондроза приводит к его обострению.

При простуде в этот процесс вовлекается инфекция, которая угнетает иммунную систему, вследствие чего организм ослабевает, что вызывает разрушение дисков позвоночника.

Польза и вред от посещения бани при остеохондрозе

Поход в баню может как улучшить состояние больного, так и вызвать обострение хронического недуга. Чтобы избежать проблем, необходимо знать, что делать не следует.

Когда организм человека подвергается воздействию высоких температур, кровообращение в области межпозвоночных дисков усиливается, что приводит к улучшению состояния больного. После тепловых процедур необходимо дать телу охладиться в более прохладном помещении и только после этой манипуляции можно выходить на холод.

Обострение наступает, когда человек не соблюдает эти правила. Резкое охлаждение организма в холодной воде после парной приводит к возникновению осложнений. Также не стоит посещать баню в период обострения болезни, так как прогревание в этом случае противопоказано.

Симптоматика

При обострении происходят изменения в суставах, разрушается хрящевая и костная ткань, что приводит к деформации позвоночника. На ранней стадии недуга организм пытается сам компенсировать недостаточность диска. Но если лечение не проводится, процесс прогрессирует и становится необратимым.

В зависимости от локализации недуга симптомы болезни в разных отделах позвоночника могут отличаться. Но для всех типов характерно присутствие болевого синдрома в области спины. У больного может незначительно повыситься температура до 37,5С градусов.

Проявления шейного остеохондроза

Когда проблема локализуется в этой зоне, человек ощущает:

боль в шеи

  • Снижение чувствительности в теменной или затылочной зоне, в зависимости от места защемления корешка (I или II).
  • Болевой синдром в области шеи, отдающий в лопатку, ключицу, плечо.
  • Возникновение сложностей при повороте головы, чаще одностороннее.
  • Односторонняя боль в зоне шеи с онемением кончика языка. Состояние возникает, когда защемлен III или IV корешок.
  • Головные боли или головокружения, при сильном сдавливании возникает потеря сознания.
  • Нарушение координации.
  • Нарушение зрения и слуха. Больной может ощущать звон в ушах, видеть темные точки или мушки перед глазами.
  • Снижение мышечной силы и активности.
  • Слабость.
  • Онемение конечностей.

Проблемы в грудной зоне

При обострении грудного отдела позвоночника может наблюдаться:

  • Резкая боль в спине, боку.
  • Усиление симптомов в ночное время, при кашле, чихании.
  • Появление одышки, болей в области сердца.
  • Болезнь маскируется под симптоматику иных заболеваний внутренних органов — гастрита, язвы, стенокардии.
  • При остеохондрозе нижних отделов нарушается чувствительность и подвижность в области бедер.

В некоторых случаях человек может не понимать, что делать, если начинается резкая одышка. Нередко таких пациентов госпитализируют с подозрением на инфаркт, стенокардию, но при полном обследовании выявляют остеохондроз шейного отдела.

Пояснично-крестцовый остеохондроз

При наличии остеохондроза поясничного отдела больные жалуются на:

стреляющая боль в пояснице

  • Снижение чувствительности в зоне паха.
  • Появление стреляющей боли в ногах, пояснице.
  • Мышечные нарушения, вплоть до атрофии мышц конечностей.
  • Нарушения при дефекации. У больного могут наблюдаться запоры или поносы.
  • Недержание мочи.
  • Проблемы с потенцией.
  • Нарушения менструального цикла.

Первая помощь при обострении

Если человек не может разогнуться, то следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Больному нужно помочь добраться до кровати. При отсутствии такой возможности его укладывают на пол. Перемещать больного не рекомендуется, чтобы не вызвать осложнений. Болевой синдром снимают Диклофенаком, Ибупрофеном, Анальгином.

Запрещенные действия при обострении

Чтобы не навредить больному при возникновении осложнений, необходимо проконсультироваться с невропатологом. До визита к врачу пациенту не рекомендуется:

запрет

  • Выполнять массаж.
  • Делать тепловые компрессы.
  • Посещать баню и сауну.

Лечебные мероприятия

Острая фаза может длиться около месяца. При назначении правильного лечения этот период сокращается до 7-10 дней. Но терапию при этом следует продолжать еще 1-3 месяца. Отсутствие неприятных ощущений еще не говорит о полном излечении. Чтобы восстановить целостность поврежденных структур, необходимо время.

Методы помощи больному подбираются индивидуально в зависимости от степени, локализации повреждений и симптоматики.

В основном применяется:

  • Медикаментозное лечение.
  • Массаж.
  • Рефлексотерапия.
  • Смена рациона питания.
  • Специальная лечебная гимнастика.

Медикаментозная терапия

Чтобы снять обострение, специалист может порекомендовать к приему:

  • Обезболивающие средства. Необходимы для уменьшения болевого синдрома и снятия воспаления в корешке. Самыми популярными являются Ибупрофен, Диклофенак, Кетанов и Индометацин.
  • Миорелаксанты нужны для расслабления мышечной структуры. К этой группе относят Финлепсин и Мидокалм.
  • Хондропротекторы замедляют дегенеративный дистрофический процесс в дисках. Действие препарата начинается после его накопления в организме в достаточном количестве, поэтому лечение должно продолжаться не менее 6 месяцев.
  • Комплексы на основе витаминов группы В, например, Мильгамма, Нейровитан.
  • Лекарства для укрепления сосудов (Бетасерк, Винпоцетин).
  • Ноотропные препараты, которые способствуют улучшению памяти и работы мозга. При остеохондрозе показаны Тиоцетам, Аминалон.
  • Мочегонные средства способствуют быстрому выведению лишней жидкости из организма. Их прием должен контролироваться, чтобы не допустить потерю полезных веществ.

Ноотропные и сосудистые средства показаны лишь в случае обострения шейного остеохондроза. При поражении других отделов позвоночника эти препараты назначают только при нарушении мозгового кровообращения.

Массажные процедуры

Массаж при обострении противопоказан. Сеансы должны осуществляться после снятия острой фазы. В целом манипуляция достаточно эффективна, помогает нормализовать кровообращение, снять мышечное напряжение. Первые сеансы выполняются с осторожностью. Если пациент не ощущает дискомфорта и боли, то длительность процедуры увеличивают.

При осложнениях в поясничном отделе, помимо массажа, проводят процедуру прогревания.

Рефлексотерапия

Методы воздействия на биоактивные точки организма определяются специалистом. Это может быть иглоукалывание, магнитотерапия, электроакупунктура, аппликации, воздействие холодом, прижигание, точечный массаж.

Диета

Помимо исключения соленой, жирной и жареной пищи, рекомендуется отказ от курения и приема алкоголя. В свой рацион следует включить:

фрукты и овощи

  • Фрукты, овощи, крупы и бобовые. Эти продукты богаты клетчаткой и являются антиоксидантами.
  • Морепродукты, льняные семена, орехи. Ненасыщенные жирные кислоты нормализуют кровообращение в пораженной хрящевой ткани.
  • Продукты с высоким содержанием белка: молоко, творог, говядину, рыбу и яйца. С их помощью регенерация тканей происходит быстрее.
  • Зелень и молочные продукты, насыщенные кальцием. Он способствует образованию костной ткани.

Лечебная физкультура

При возникновении острой фазы упражнения противопоказаны. Начинать гимнастику лучше спустя 3-5 суток. Сначала рекомендуется давать малую нагрузку, постепенно увеличивая длительность и сложность упражнений.

При шейном остеохондрозе сначала укрепляют плечи и руки, а лишь потом шею.

При поражении поясничного отдела в острой фазе показано правильное дыхание и методы расслабления мышц. Когда состояние улучшается, постепенно вводят упражнения для тренировки таза и ног.

Если недуг хронический, то гимнастика должна выполняться ежедневно, чтобы улучшить состояние пациента и не допустить обострения.

Народные средства

Справиться с остеохондрозом можно и в домашних условиях. Для этого потребуется свежий лист хрена или капусты. Его необходимо немного помять для лучшего выделения сока или отбить кухонным молотком. После этого лист прикладывают к больному месту и обматывают теплым шарфом.

list-hrena

Если больному рекомендованы мочегонные препараты, то сделать такое средство можно самостоятельно из семян сельдерея. Одну столовую ложку семян заливают 500 мл кипятка, настаивают. Пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день перед приемом пищи.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать обострения хронического остеохондроза, необходимо соблюдать ряд правил:

  • При выполнении сидячей работы нужно правильно подбирать стул. Он должен быть твердым, а высота спинки не должна превышать уровня средней части головы.
  • Нельзя сутулиться в сидячей позе.
  • Смена положения тела должна происходить каждые 15-20 минут.
  • При необходимости транспортировки тяжелых вещей груз нужно распределить поровну между руками.
  • При поднятии предметов исходное положение — сидя на корточках.
  • Матрас для сна необходимо подбирать ортопедический.

Обострение остеохондроза может происходить по различным причинам. К ним относятся как чрезмерное напряжение проблемной зоны позвоночника и гормональные перестройки, так и сезонные изменения.

Количество осложнений будет зависеть от того, как долго длится фаза обострения. Если своевременно получить медицинскую помощь и прислушаться к советам врача, то избежать негативных последствий будет проще. Для лечения остеохондроза назначают различные препараты, физиопроцедуры, диету и гимнастические упражнения.

Добавить комментарий

12 − один =