Шейный сколиоз

От состояния позвоночника во многом зависит не только красивая осанка, но и общее здоровье организма. Среди прочих болезней можно выделить сколиоз — искривление позвоночника. Проявляться он может на любом участке хребта, и шейный отдел здесь не исключение.

сколиоз шеи

Как проявляется сколиоз

Зачатки этой болезни начинают проявляться еще в детском возрасте, когда ребенок не следит за своей осанкой, сидя за письменным столом, либо неправильно распределяет нагрузки при ношении тяжелого портфеля. Хотя виной могут стать и травмы позвоночника, а у взрослых — профессиональная деятельность.

Если не задумываться, чем опасен сколиоз, и не обращать внимания на симптоматику, можно довести себя до грыжи, остеохондроза и других подобных проблем. Слишком запущенная стадия болезни ограничивает жизненную деятельность человека, осложняя ее до тяжелой степени инвалидности.

виды сколиоза

Чем раньше больной обратится в больницу, тем лучше. И болевые симптомы шейного сколиоза (даже незначительные) — уже повод начать обследование.

Однако некоторые признаки сколиоза можно заметить даже визуально:

  • начинает проявляться асимметрия тела (особенно головы) и, чем глубже искривление, тем четче это просматривается;
  • иногда при взгляде на человека возникает ощущение, что у него одна рука короче другой (хотя на самом деле это не так);
  • из-за гипертонуса мышц в затылочной части больному очень сложно поворачивать голову в стороны;
  • возникают болевые ощущения во время чихания, кашля и иногда при вдохе.

Даже незначительное искривление шейного отдела позвоночника провоцирует быструю утомляемость верхних конечностей в процессе выполнения ими каких-то действий.

боль в спине

При этом чаще проявляется правосторонний сколиоз, так как вызван исключительно физиологией организма. Человек делает частые непроизвольные наклоны головы именно в правую сторону, когда чем-то сосредоточенно занят.

Хотя можно иногда наблюдать и левосторонний сколиоз. Он тоже легко определяется визуально благодаря проявляющейся асимметрии положения головы и плеч.

Влияние сколиоза на органы

Если внешние признаки болезни еще можно как-то увидеть глазами, то влияние сколиоза на внутренние заболевания незаметно, поэтому последние редко связывают именно с искривлением позвоночника. Однако связь эта очевидна:

  • проблемы с сердцем набирают нарастающий характер;
  • чем серьезнее искривление, тем чаще головные боли и скачки давления у гипертоников;
  • ослабевает мозговая деятельность, так как нарушается кровообращение;
  • шейный сколиоз может ухудшить работу легких, что приводит к частым простудным заболеваниям.

Искривление шейного отдела позвоночника может привести к частичному онемению верхних конечностей (или только пальцев на руках). Даже незначительные (но неприятные) покалывания — уже признак развивающейся проблемы.

Классификация болезни

Сколиоз шейного отдела имеет несколько разновидностей. Помимо зоны локализации, болезнь подразделяется в зависимости от степени искривления, а также от формы образовавшейся дуги. Тяжесть заболевания определяется степенью отклонения позвоночника от основной осевой линии. И выражается это в градусах:

  • I степень — 1–10;
  • II степень — 11–25;
  • III степень — 26–40;
  • IV степень — более 40.

степени сколиоза

Чем глубже искривление и запущеннее проблема, тем больше усилий потребуется на ее устранение. Но даже при IV степени заболевания есть шанс обойтись без хирургического вмешательства.

Здесь может сыграть роль и форма искривления:

  • одна дуга имеет C-образную форму;
  • две деформирующие дуги образуют букву S;
  • трехдуговое искривление похоже на букву Z.

Понятно, что одна дуга — это более легкий вариант сколиоза. Однако имеется и еще один тип классификации болезни, который указывает на патологические состояния:

  • в одних случаях наблюдается деформация всего отдела позвоночника во фронтальной плоскости;
  • в других ситуациях искривление происходит за счет скручивания отдельных позвонков вокруг оси.

При диагностике сколиоза врач должен учесть все эти моменты, чтобы правильно провести курс терапии. Точно поставить диагноз поможет рентгенография.

Лечение сколиоза

Ввиду специфики заболевания в лечении сколиоза шейного отдела позвоночника медикаментозные препараты назначаются исключительно для снятия болевых симптомов. Без этого нет возможности проводить основную терапию, комплекс которой сводится к местному воздействию на область позвоночника.

  1. Спазмы в мышцах и гипертонус устраняются с помощью точечного массажа. Благодаря сеансам шея высвобождается из зажатого положения, что способствует нормальному кровоснабжению позвоночника и головного мозга. Также массаж поможет снять отечность и наладить обменные процессы.
  2. Большую роль играет мануальная терапия. С помощью пассов специалиста постепенно устраняются подвывихи, смещения и скручивания позвонков. Мануальный терапевт поможет аккуратно высвободить нервы и сосуды из зажатого состояния. Это позволяет в результате вернуть позвоночнику его естественное положение.
  3. С помощью иглоукалывания снимаются болевые ощущения и расслабляются мышцы. Воздействие на биологические точки помогает снять возникшие воспаления.
  4. Укрепить мышцы и направить позвонки в нужное положение можно лечебной гимнастикой. Упражнения подбираются индивидуально для каждого пациента исходя из степени болезни, формы искривления и общего состояния и самочувствия организма. При лечении шейного сколиоза в лечебной гимнастике часто используют элементы йоги. Это позволяет восстановить кровообращение и нормализовать питание головного мозга.

Если сколиозу позвоночника сопутствуют какие-либо заболевания внутренних органов, то в комплекс терапии должно входить устранение этих проблем.

Описанные физиотерапевтические процедуры помогают быстро восстановиться при 1 степени болезни. А вот при 2 степени уже необходима дополнительная коррекция позвонков с помощью бандажного воротника.

бандажный воротник

Он помогает поддерживать мышцы шеи в расслабленном состоянии, что снимает болевые ощущения. С помощью корсета идет исправление позвоночника, устранение его асимметрии и восстановление нормальной функциональности.

Последующие стадии говорят о том, что болезнь запущена и, помимо сколиоза, у человека присутствует еще целый набор различных заболеваний. Терапия здесь будет уже длительной, так как отклонение позвоночника от оси достаточно существенно.

Зачастую консервативное лечение становится малоэффективным, и устранять проблему приходится хирургическим путем.

Лечебная гимнастика

Не последнюю роль в восстановлении нормального положения шейного отдела позвоночника играет лечебная гимнастика. Ее предназначение — реабилитация после основной терапии. Упражнения при шейном сколиозе для каждого пациента подбираются индивидуально исходя из имеющихся проблем. При этом необходимы соответствующие условия, помогающие эффективно проводить коррекцию позвоночника.

Часть движений будет нацелена на развитие мышечной выносливости, другая — на улучшение сердечно-сосудистой системы.

упражнения

Полезны и дыхательные упражнения, которые можно позаимствовать из восточного учения — йоги. Однако ни одно из занятий комплекса не должно нагружать проблемную зону. Наоборот, гимнастика обязана щадить деформированный участок позвоночника.

Приступать к восстановительной гимнастике нельзя, если присутствуют боли в позвоночнике или голове. Только после снятия этого синдрома приступают к комплексу, прописанному врачом. И делается это исключительно под наблюдением специалиста.

Все движения должны быть мягкими, без лишних усилий и рывков. Необходим также контроль дыхания. В противном случае боли могут вернуться.

Рекомендуемые упражнения для дома

Больному не следует расслабляться, нужно постараться выполнять дома (либо на работе) некоторые движения, помогающие снять напряжение с шейного отдела. Из элементарных можно выделить:

  • небольшие наклоны головой вниз, имеющие малую амплитуду;
  • повороты головы из стороны в сторону (также с небольшой амплитудой);
  • сгибания головы то к одному плечу, то к другому.

Описанные действия являются обязательной разминкой. Только после нее можно выполнять более глубокие движения, помогающие растянуть мышцы позвоночника:

  • двигая плавно головой, нужно достать подбородком верхней части грудины;
  • при мягких поворотах головы из стороны в сторону подбородок касается плеча;
  • при сгибании шеи фронтально важно постараться достать плеча ухом;
  • вытягивать шею таким образом, чтобы подбородок был нацелен в потолок, при этом нельзя запрокидывать назад голову.

гимнастика шеи

Все эти действия несложно выполнять, поэтому они должны стать обязательными для ежедневного использования сразу после сна, а также во время рабочего процесса (особенно при однотипных движениях). Подобные упражнения можно позаимствовать и тем, кто не страдает сколиозом, но входит в группу риска.

Профилактика болезни

Болезнь всегда лучше предупредить, чем потом с ней бороться. Несмотря на то что сколиоз начинает формироваться еще в детском возрасте, взрослым также не избежать деформации позвоночника, если они будут пренебрегать некоторыми правилами:

  1. Не стоит находиться длительное время в одной позе при выполнении однотипных работ. По возможности необходимо менять положения тела или периодически делать легкую разминку.
  2. Представителям сидячих профессий нужно следить за своей осанкой, а также включить в рабочий процесс технические перерывы, чтобы немного размять мышцы. Идеально, если работник может «погулять» по кабинету или спуститься по лестнице в столовую за очередной чашкой чая.
  3. Необходимо вести активный образ жизни. Если нет времени на занятия спортом, посещение фитнес-клубов, то уж утренняя зарядка вполне доступна всем. Возьмите за правило ходить на работу пешком. Если расстояние не позволяет, то разделите дорогу: например, 15 минут идите пешком и 10 минут перемещайтесь на автобусе.
  4. Следует уделить внимание спальному месту и правильному подбору удобных подушек. Важно вставать по утрам с чувством, что тело хорошо отдохнуло и выспалось.

Проявив особое внимание к своему организму, здоровью, создав нормальные условия для функционирования, человек никогда не столкнется с такой проблемой, как шейный сколиоз.

Мы настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, лучше обратитесь к своему лечащему доктору. Все материалы на сайте носят ознакомительный характер!
Добавить комментарий

четырнадцать + тринадцать =