Главная страница » Без рубрики

Эффективные средства профилактики и лечения артрита

Миллионы людей по всему миру больны той или иной формой артрита. Причем болезнь считается неизлечимой, а стандартная медицинская практика заключается в простом назначении лекарств для уменьшения симптомов.

Но эти лекарства никоим образом не лечат реальную причину воспаления и отечности суставов, что является наиболее характерным признаком заболевания.

Они только маскируют расстройство в организме и потенциально могут привести к изменению функций определенных органов, что еще больше ухудшит состояние здоровья человека.

Однако, хорошая новость заключается в том, что есть веские доказательства того, что боль и повреждения, вызванные артритом, могут быть облегчены и даже предотвращены путем соблюдения определенной диеты и альтернативных методов лечения.

Диета и питание

Питание в значительной степени влияет на обострение артрита.

На самом деле, если человек питается типичным для людей, живущих в городах способом, он, скорее всего, усугубит воспаление и опухание суставов от артрита, что приводит к большему дискомфорту и страданиям для него, после этого лечение суставов становится сложной задачей.

Пищевые компоненты, вызывающие наиболее серьезные обострения симптомов заболевания:

— Гидрогенизированные и трансжиры;
— Белая мука и сахар;
— Глютен;
— Химические добавки;
— Дрожжи;
— Кофеин;
— Алкоголь;
— Табак;
— Фосфорная кислота, которая в больших количествах содержится в газированной воде;

Рекомендуется диета, включающая в себя в основном свежие и органические фрукты, овощи, орехи и цельные злаки, не содержащие клейковины.

Так как эти продукты питания богаты веществами, необходимыми для снижения количества свободных радикалов в организме.

Кроме того, их ингредиенты способствуют поддержанию здоровья кожи и тканей, обновлению клеток, мышц и сухожилий, а также ускорению перистальтики кишечника.

При артрите рекомендуется употребление преимущественно щелочных пищевых продуктов, таких как зеленые листовые овощи, алоэ вера и вишневый сок.

Лечение травами
В качестве дополнения к фундаментальному подходу к лечению артрита путем изменения рациона питания и привычек можно также использовать травы.

Они также могут внести значительный вклад в уменьшение воспаления суставов из-за артрита. Некоторые из наиболее рекомендуемых трав для опухших суставов:

— Турмерик;
— Дьявольский коготь;
— Крапива;
— Кора ивы;
— Зеленый чай; эхинацея;
— Босвеллия;
— Гриб Рейши (Ganoderma lucidum), который, помимо снятия отека суставов, уничтожает опухолевые клетки у мышей, 4 из 8 грызунов показали полное исчезновение злокачественной опухоли.
— Женьшень;
— Крапива;

Вышеперечисленные травы в сочетании с правильным питанием могут значительно облегчить симптомы воспаления суставов.

Массаж
Массаж — одна из основных терапий при лечении артрита. Люди с этим заболеванием часто испытывают длительное мышечное напряжение из-за плохой циркуляции крови в мышечных тканях, что может вызвать боль в нервах и суставах.

Больным артритом рекомендуется проходить массажные процедуры 2-3 раза в неделю на ранних стадиях, а затем один раз в неделю в течение нескольких месяцев. После этого достаточно массажа 2 раза в месяц.